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- Checkup "returntoplay"
Checkup "Returntoplay": der richtige Zeitpunkt zählt!
Der Zeitpunkt für den Wiedereinstieg nach einer Verletzung des Bewegungsapparates muss sorgfältig geplant werden. Ein zu früher Einstieg hat häufig ein Aufbrechen der gerade ausgeheilten Verletzung zur Folge. Häufig liegt die Ursache hierfür in der funktionellen Biomechanik, also in den Bewegungsabläufen und der Funktion der Muskeln. Diese leidet durch die Schonzeit enorm und muss vor dem Wiedereinstieg sportartspezifisch auftrainiert werden. Durch viele verschiedene Tests kann die ehemals verletzte Seite mit der gesunden Seite verglichen werden. Dysbalancen im Bewegungsapparat können so erkannt und behoben werden.
Erst bei einem nahezu ausgeglichenen Symmetrieindex sollte in den Wettkampfsport eingestiegen werden.
Wir untersuchen unter anderem Ihre:
- Beweglichkeit
- Propriozeption
- Koordination
- neuromuskuläre Ansteuerung
- Sprungkraft
- Exzentrische Lastaufnahme
- Becken-/Beinachsenstabilität
Der Checkup bietet hilfreiche Erkenntnisse zum Bewegungsapparat und zur Verletzungsprävention aller Sportarten.
Individuelle Sportartspezifische Analyse der Biomechanik
Ausführliche Anamnese, biomechanische Untersuchung, Muskelfunktionstests, Star excursion test, Sprungtest, Sprungkraftdiagnostik, Ganganalyse, "Returntoplay" Analyse etc.
Inhalte sind variabel